说起西藏，就知道那是一个很神圣的地方，游客（散客）去西藏旅游之前，有必要看下，怎么避免上当受骗？

     首先是来西藏前做好充分的了解咨询工作，如向已经来过西藏的亲友咨询、在当地旅行社询要资料等。其次是出发前订好计划，找好西藏当地的旅行社（推荐：西藏青旅），向旅行社说明你的计划（建议不要通过你们当地的组团社，这样可以帮你省去很多费用），订好返程票。然后是来到西藏后与你找的西藏旅行社签定旅游合同，明确行程线路、价格、服务标准等。最后在旅游过程中听取旅行社的合理建议，不要轻易相信当地商贩。一般您在网上报团后，旅行社都提供拉萨火车站、机场接站服务，注意分清您跟团的旅行社，留下他们的联系手机和固定电话。一般报团的这家旅行社在火车到达拉萨前15分钟会主动和您电话沟通，接站的地点和人物。 

     西藏的旅游市场总体而言，还是较为规范的，尤其是近年来西藏当地的政府为净化旅游市场、打击非法经营与宰客等不良现象取得了一定的成绩，但并不就意味着没有此类不良现象的发生，作为旅游者做好自身保护工作，避免不愉快的事情发生非常重要。 

     一、出游西藏最好选择一个正规的旅行社，在出发之先双方就旅游线路价格及接待事宜谈好，抵达之后正式签立旅游合同其余的则安心旅游。网上查询旅行社的时候注意咨询相关的资质，有的旅行社提供挂靠，但是在网站上却说明是“总社”或者所谓“官方”网站。这点您要多加留心。 

     二、在您前来西藏的火车上及西藏拉萨的火车站、西藏机场常常会有一些身着制服（多为冒充）、或挂着某某接待部、或打着某某旅行社名义从事拉客的人，他们会要求您去参加他们的旅行社，或要求为您提供“低价”的住宿、导游、用车等这样那样的服务等。这时您应保持慎重，不要轻易与他们发生往来。对于那种纠缠不休的人，您可向值勤员报告，或拨打110，也可拨打旅游投诉电话从而得以解决。 

     三、若您是西藏自驾汽车而来，在进入西藏之前的部分路段或路口处，可能有不明身份的人在您加油时停车时、在您通过岔道问路时、在交警执勤地检查时会以搭便车且给您免费带路的方式上车，更有甚者，居然还有假交警上路拦车的人和买通交警或收费站的工作人员让您停车而让他们上车的，然后在车上极尽宣传吹嘘其旅游包价之能事，他们通晓西藏旅游的许多环节，好象是本事通天，若在车上能成交（或意向性的），则他的任务完成，若客人反感，他们会有接头人，在抵达景区后由“能力更强”的他们的头来洽谈此笔业务。若他们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话，客人可能是自找酒店入住或在当地找有信誉的旅行社，此时他们可能像苍蝇一样盯住你，去找您所入住的酒店（或旅行社）要回扣，声称这是他们花了很大精力拉来的客人，酒店（或旅行社）作为一个经营体，若要考虑给“野马”回扣的话势必要提高住宿价格，这样吃亏的还是客人，更主要的是扰乱了正常的旅游市场秩序。 对于这种情况您完全可以有理由拒绝他们，若遇纠缠不休的人可打报警电话 （110），最好是打到西藏自治区旅游局质检大队（0891-6834193）。 

     四、假如您需要导游，最好是通过旅行社（根据国务院《导游人员管理条例》，只有旅行社才有委派导游的权力），千万不要在外随便请那些拉客的导游（多为野马），虽然价格便宜，但宰客自然有他们的一套。 

     五、购物，要做到货比三家，善于砍价，善于识假，对那些所谓的山药、名贵茶叶可不要轻信其所谓神奇的功效。一般的冬虫夏草是在8-15万元/500克，别随便买个便宜货。藏红花一般在45-80元/克，低于这个价格也是假的居多。

     六、出现了相关高原反应，或者急性病患者，请咨询自治区人民医院急诊部（0891-6322200）。

     总之，在旅游的过程中您要多点心眼，不要相信天下会掉下馅饼来，作为正规的旅行社我们真情告诉您：只有想沾便宜的人才有上当受骗的可能，要想在西藏有一个愉快的旅程，找正规的旅行社是不会错的，就算旅行社也有不周全之处，总还有一个说理的地方，相信精明的游客会作出聪明的选则，我们祝您在西藏度过一个愉快、充实、放松和没有精神负担的藏域假期。西藏旅游，给游客一片宁静的休闲度假之地。